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>>30 悪夢であろうと無かろうと変わりありません。 と言うか厳密に言えば悪夢が凶夢であるとも限りません。 夢のメカニズムは解明されたわけではありませんが、 浅い眠りの時期に起きたとき覚えていやすいと言われています。 生活リズムが一定に保てている方(毎日の睡眠時間がほぼ同じ)なら、 健康的な方でももしかしたら毎日夢を見ることがあるかもしれません。 ただ、毎日夢を見る方は眠りが浅いことが多く、 場合によっては睡眠障害と診断されることもあります。 と言う感じです。 特にご自分で健康状態に問題がないと思われているなら気にしないでいいと思いますよ。
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